Consultoria, Saúde e Qualidade de Vida

A consultoria em Saúde e Qualidade de Vida, tem como objetivo trazer para o cliente em forma de planilha, treinos diários, rotinas, de acordo com a disponibilidade do mesmo, com foco na promoção da saúde, qualidade de vida, bem estar físico e emocional. Num primeiro momento será feita uma avaliação antropométrica / funcional, das qualidades físicas básicas e uma anamnese.

O trabalho pode ser presencial ou à distância. Nessa avaliação vai ser feita uma coleta de dados detalhadas, buscando o conhecimento do indivíduo e tendo como meta obter informações sobre necessidades e objetivos, para que seja estruturada uma planilha individualizada de acordo com o momento de Vida do cliente.

Esta planilha vai ser desenvolvida contemplando toda a experiência que trago ao longo de mais de 20 anos atuando em academias, estúdios e como personal.

A planilha pode conter os seguintes conteúdos: Força, Flexibilidade, Alongamento, Aeróbico, Hatha Yoga e Meditação, com olhar ampliado do Corpo Humano, trazendo um enfoque na globalidade e consciência corporal, respeitando a individualidade biológica e necessidades específicas.

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